Que tal descobrir o segredo de um casamento longo e feliz? A colunista do Daily Mail, Linda Kelson, que já passou por dois divórcios, acredita que é possível alcançar a felicidade junto a um companheiro. Ela embarcou em uma terceira relação e conta o que foi responsável por destruir seus relacionamentos passados e dá dicas para que o próximo seja repleto de felicidade. Não se isole: Linda era casada e tinha um filho. […]
Um estudo conduzido por pesquisadores americanos sugere que adolescentes que escutam músicas de conteúdo sexual depreciativo têm uma vida sexual mais ativa. A equipe da Universidade de Pittsburgh entrevistou 711 jovens dos 13 aos 18 anos de idade sobre suas vidas sexuais e hábitos musicais. Eles perceberam que os que ouviam músicas com versos sobre sexo explícito e agressivo regularmente, cerca de 17h por semana, tinham o dobro das chances […]
Crua ou cozida a cenoura é um alimento altamente nutritivo por conter vitamina A, capaz de combater os radicais livres, atuando como antioxidante. Também é dessa vitamina que a cenoura herda o poder de favorecer a visão, pois evita o aparecimento de doenças como a cegueira noturna. Fonte de vitamina E, que tem importante ação antioxidante, evitando danos nos tecidos, e de ácido fólico, fundamental para o bom funcionamento dos sistemas imunológico,nervoso e cardiovascular, as fibras presentes na cenoura ajudam no trânsito intestinal e na […]
Experimente as dicas a seguir e você não terá mais que fazer dieta para perder peso Quando você enche o prato com fibras, frutas e legumes embalados, você deixa menos espaço para outros alimentos que têm mais gordura e calorias. Na verdade, a adição de mais produtos para as suas refeições e lanches é uma maneira fundamental para controlar o seu peso a longo prazo, de acordo com pesquisas da […]
Ingredientes 1 colher de sopa de vinagre branco 4 ovos grandes 2 colheres de sopa de manteiga, temperatura ambiente 4 fatias Pão de Multigrãos 2 xícaras pequenas de rúcula 1/4 colher de chá de sal 1/4 colher de chá de pimenta do reino moída Preparação Pré-aqueça o grelhador Em uma frigideira, faça uma camada de água (cerca de 4 xícaras) ou 2 polegadas para ferver com vinagre. Quebre um ovo quando […]
Você deve amar quando a sua pele maquiada está bem, e isso significa que o seu rosto sem maquiagem também esteja bem. Mas é essencial nutrir o rosto com uma rotina de cuidados diários. Ou seja, quando você usa maquiagem, tenha a certeza que a pele embaixo esteja saudável e bem cuidada. Maquiagem pode causar danos ou irritação à pele se você não começar a nutri-la. Um rosto saudável não […]
Praticamente metade dos brasileiros está acima do peso. O levantamento do Ministério da Saúde mostra que 48,1% da população tem sobrepeso. Em 2006, a taxa estava em 42,7%. A parcela de adultos considerados obesos passou de 13,9% em 2009 para 15% em 2010. Se a média de crescimento continuar, em 13 anos o Brasil terá um índice de obesidade igual ao dos Estados Unidos, onde o problema é tratado como […]
“Expertise em Aprender”. Esse é o título do livro do escritor Fernando Jucá que revela o que diferencia os executivos que aprendem mais rápido dos outros profissionais. “Os que sabem aprender fazem carreiras mais dinâmicas, ricas, prazerosas e chegam aos mais altos cargos corporativos. E o primeiro passo é reconhecer as oportunidades de aprendizado”, diz o autor. A importância de saber aprender é uma habilidade cada vez mais valorizada em […]
Em média, um diploma universitário aumenta o salário inicial do profissional em 50% na comparação com quem tem apenas o ensino médio completo. Essa é a conclusão da pesquisa realizada pelo site de empregos Adzuna. O estudo analisou mais de 320 mil anúncios de emprego publicados no site entre dezembro de 2013 e março de 2014. E comparou os salários oferecidos em oportunidades que exigiam nível superior completo com o […]
Ser chefe é uma das últimas metas de carreira do brasileiro. De acordo com o estudo da EY feito em todos os países do BRIC, bloco formado por Brasil, Rússia, Índia e China, no Brasil, a meta de chegar a um cargo de chefia ficou em sétimo lugar na lista dos principais objetivos de carreira dos profissionais entrevistados pela consultoria. A pesquisa apontou que os brasileiros querem um emprego que […]