Saiba como separar mais tempo para você

Você está sempre fazendo coisas para os outros? Então fique atento. Você precisa encontrar tempo para si mesmo. Com esse propósito, a Academia Americana de Médicos de Família publicou um artigo no jornal The New York Times com cinco dicas para você conseguir o que ninguém pode fazer por você: ter mais tempo para aproveitar o que realmente importa. Siga os conselhos a seguir, controle o seu tempo e tenha […]