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Trabalhar muito pode fazer mal à saúde


Quer ter uma vida mais equilibrada e feliz? Diminua a carga de trabalho e incluía momentos de ócio em sua rotina. Essa é a teoria apresentada pelo neurocientista Andrew Smart, pesquisador da Universidade de Nova York, em seu livro intitulado “Auto-pilot: the Art and Science of Doing Nothing (Piloto automático: a arte e a ciência de não fazer nada)”, sem edição no Brasil. No livro, o autor mostra que fazer […]