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Cinco atitudes que evitam o divórcio


Já está comprovado que a mulher possui habilidades que podem tornar o relacionamento mais apaixonado e pacífico. Ela pode inclusive criar um “novo marido”, com pequenas mudanças no próprio comportamento, e até evitar uma separação. Sim, existem maus companheiros, mas quando o homem apresenta apenas pequenos defeitos, que não o tornam um péssimo marido, vale tentar manter o relacionamento. Para alertar aquelas que querem tentar salvar o casamento, a seguir cinco atitudes que podem levar […]

Dicas de exercícios para a melhor idade


Quando chegamos a uma idade avançada nosso corpo perde a agilidade de fazer caminhadas e exercícios, devido ao enfraquecimento dos ossos. Portanto, a atividade física na terceira idade é essencial para quem quer manter uma vida saudável e aumentar sua qualidade e expectativa de vida. Detalhe, o ideal é fazer duas vezes na semana somente exercícios aeróbios como: caminhada, hidroginástica, bicicleta, etc. Nos dias restantes devem-se fazer exercícios de fortalecimento muscular, sempre acompanhados de um […]

Anote as sete dicas para manter um casamento


Que tal descobrir o segredo de um casamento longo e feliz? A colunista do Daily Mail, Linda Kelson, que já passou por dois divórcios, acredita que é possível alcançar a felicidade junto a um companheiro. Ela embarcou em uma terceira relação e conta o que foi responsável por destruir seus relacionamentos passados e dá dicas para que o próximo seja repleto de felicidade. Não se isole: Linda era casada e tinha um filho. […]

Siga o exemplo dos aprovados nos disputados concursos públicos


Conseguir desbancar milhares de concorrentes é a primeira vitória rumo à aprovação em um concurso público. A concorrência é grande com tanta gente em busca dos bons salários e da estabilidade da carreira pública. Fique atendo e aprenda com as atitudes dos aprovados em concursos públicos. É preciso muita preparação, pois a disputa é acirrada. Em carreiras jurídicas, por exemplo, o índice de acertos dos aprovados chega a 80%, na […]